En ce mois d’avril 2025, les marchés financiers dégringolent suite aux annonces de Trump sur les tarifs douaniers. Rien de très surprenant : cela arrive régulièrement, tout comme avec d’autres types d’investissements.
Pourtant, à chaque baisse, je suis toujours étonné de voir à quel point cela déstabilise les investisseurs. Ma boîte mail se remplit de messages inquiets : « Que faut-il faire ? » La réalité, c’est que perdre de l’argent fait partie du jeu quand on investit à long terme. Ce n’est jamais agréable, mais voici quelques conseils pour traverser ces périodes et mieux vivre une perte en bourse.
1. Acceptez que vous ne pouvez pas prédire l’avenir
Une des raisons pour lesquelles perdre de l’argent est si douloureux, c’est qu’on se sent coupable. On se dit qu’on aurait dû voir venir la baisse, qu’un conseiller aurait peut-être permis de l’éviter. Mais soyons honnêtes : personne ne lit l’avenir. Même les meilleurs analystes se trompent. Si vous pensez être capable d’anticiper les mouvements de marché, commencez à écrire vos prévisions dans un carnet. Vous constaterez vite que votre boule de cristal est aussi floue que celle des autres.
2. Vous ne perdez vraiment que si vous vendez
C’est un mensonge qu’on aime se raconter : « Je n’ai pas perdu tant que je ne vends pas. » Techniquement, c’est faux — votre patrimoine a bien baissé — mais émotionnellement, ça aide. On ne connaît pas la valeur de sa maison tous les jours, car elle n’est pas cotée en continu comme une action en bourse. Alors dites-vous ce que vous avez besoin d’entendre pour ne pas paniquer.
Un autre classique : « Les actions sont en promo. » C’est vrai : elles coûtent moins cher, même si c’est parce que le marché les juge aujourd’hui moins intéressantes. Il faut parfois savoir faire confiance à l’ensemble du marché plutôt qu’à son intuition.
3. Restez focalisé sur le long terme
Vous n’avez (du moins je l’espère) pas investi de l’argent dont vous avez besoin dans les prochains mois. Vos investissements boursiers sont destinés à être utilisés dans 10, 20, voire 50 ans. Ce qui compte, ce n’est pas leur valeur aujourd’hui, mais celle au moment où vous en aurez besoin. À long terme, les marchés ont toujours fini par rebondir.
4. Profitez des pertes pour optimiser votre fiscalité
On peut tirer parti des moins-values pour optimiser ses impôts, notamment si vous détenez vos actions dans un compte-titres. Il est parfois judicieux de vendre un titre en moins-value pour en acheter un autre proche, mais non identique. Vous restez investi, tout en générant une perte fiscale que vous pourrez compenser avec vos plus-values futures.
5. Vous achetez plus d’actions pour le même prix
Si vous investissez régulièrement chaque mois, la baisse du marché est une opportunité. Vos 500 € mensuels permettent d’acheter plus de parts qu’en période de hausse. À long terme, cela augmente vos gains potentiels.
6. Des rendements futurs plus intéressants
Quand les marchés chutent, les rendements futurs attendus augmentent. Par exemple, une obligation qui perd de la valeur voit son taux d’intérêt monter. Même principe pour les actions : vous payez moins cher pour chaque euro de bénéfice futur. C’est aussi vrai pour l’immobilier. Les prix baissent, mais le rendement locatif monte.
7. Rééquilibrez votre portefeuille
Certains investisseurs ont besoin d’agir en période de chute. Une bonne solution peut être de rééquilibrer son portefeuille selon les proportions définies dans votre stratégie initiale. Cela vous pousse naturellement à vendre ce qui a bien résisté pour racheter ce qui a baissé, un comportement généralement gagnant sur le long terme.
8. Félicitez-vous d’être diversifié
Tous vos actifs ne baissent pas en même temps. En ce début d’année 2025, si la plupart des actions sont en repli, d’autres placements (obligations, or, actions européennes, cash, cryptos etc.) peuvent tenir bon, voire progresser. La diversification, c’est ce qui limite les dégâts. Et si vous êtes toujours déçu par un coin de votre portefeuille, c’est bon signe : cela veut dire qu’il est bien réparti.
9. Remettez en question votre tolérance au risque
C’est dans les marchés baissiers qu’on découvre sa vraie tolérance au risque. Vous pensiez pouvoir gérer un portefeuille 100 % actions ? Et maintenant vous dormez mal ? Leçon apprise. Il ne faut pas modifier sa stratégie en pleine tempête, mais une fois la situation calmée, pensez à ajuster pour que votre portefeuille colle mieux à votre profil.
10. Profitez de la baisse pour faire du ménage
Certains investisseurs conservent des placements anciens simplement pour ne pas payer d’impôts sur les plus-values. Une forte baisse peut être l’occasion de s’en débarrasser avec une fiscalité allégée, voire nulle. C’est aussi un bon moment pour envisager des opérations comme un transfert vers un PEA, un PER, ou une donation, selon vos objectifs.
Conclusion
Subir une perte et voir fondre son épargne investie en bourse n’a rien d’agréable. Mais c’est le prix à payer pour espérer des rendements élevés à long terme. Restez calme, gardez le cap, et trouvez des moyens utiles de traverser la tempête plutôt que de vendre au pire moment.